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App Campagnolo MyCampy

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La conocida firma italiana Campagnolo ha desarrollado la nueva App MyCampy para el control de los componentes de tu bicicleta

Nueva App Campagnolo MyCampy, para ayudarte a mejorar tu rendimiento ciclista y el de tu bicicleta

La nueva App Campagnolo MyCampy es la herramienta ideal para cualquier ciclista,  se trata de una aplicación para dispositivos móviles que ha sido desarrollada con el objetivo primario de ofrecer a los ciclistas apasionados una solución innovadora y, hasta ahora, nunca vista.

Con MyCampy podrás gestionar tu parque de bicicletas y cada uno de los componentes instalados en las mismas, además de disponer de la posibilidad de recibir recomendaciones sobre cómo optimizar su funcionamiento y efectuar el mejor mantenimiento de tus grupos y ruedas Campagnolo.

La App My Campy de Campagnolo también te ofrece la posibilidad de integrar y superponer los datos de tu transmisión Campagnolo EPS* con tus sesiones de entrenamiento, de manera ques no sólo podrás visualizar tus datos biométricos y de prestación, que son bien importantes, sino también los podrás integrar con los datos de tu equipamiento como: las combinaciones que has utilizado, los desarrollos, y mucho más.

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Alforjas para bicicleta

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Mikel Soroa en plena tarea solidaria

¿Estás buscando un de juego de alforjas de bicicleta de alta calidad para hacer recados cerca de su casa, trasladarte en bicicleta a la oficina, o para su uso en un recorrido en bicicleta alrededor del mundo?

Las alforjas o bolsas se conectan a tu bicicleta y se utilizan para almacenar y transportar tus pertenencias personales en tu paseo o recorrido.

Las alforjas se venden generalmente en grupos de dos (uno para el lado izquierdo de tu bicicleta y otro para la derecha), aunque si lo deseas o pretendes realizar un largo puedes optar por adquirir dos juegos de maletas o alforjas para tu bicicleta (un juego de alforjas o bolsas traseras , y para el parte delantera de la bicicleta otro par de alforjas o bolsas delanteras acopladas en el portabultos delantero).

Las alforjas de bicicleta pueden servir para pasear por la ciudad
Las alforjas de bicicleta pueden servir para pasear por la ciudad
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Por qué utilizar sillines antiprostáticos

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Cómodos sillines antipróstata para bicicletas de paseo, viaje y competición

Cada año, cientos de millones de personas en todo el mundo montan en bicicleta. Los estudios de investigación han relacionado la presión perineal causada por los sillines de bicicleta tradicionales con el entumecimiento de las vías urinarias e infecciones, inflamación de la próstata, e incluso impotencia, ésta es una de las principales razones del por qué utilizar sillines antiprostáticos.

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Entrenamiento ciclista en el hogar

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Rodillo de entrenamiento multimedia para ciclistas, utilizando tablets y teléfonos móviles inteligentes Tacx Vortex Smart T2180

Si no dispones de tiempo para salir a entrenar con tu bicicleta, en la carretera o montaña en este post te vamos a orientar para que consigas estar en forma para la próxima salida con tus amigos, y no quedarte”descolgado” a la primera de cambio.

Entrenar en casa es un trabajo interesante cuando las condiciones climáticas son adversas o no dispones de tiempo suficiente, por esto una sesión de entrenamiento en casa puede compensar una pequeña salida.

Dependiendo de la finalidad, los ejercicios de entrenamiento son diferentes, ya que pueden ir desde entrenamientos anaeróbicos, de máxima intensidad y corta duración como un sprint, a esfuerzos de fondo y resistencia, ejercicios aeróbicos con gran consumo de oxígeno.

Practicar entrenamientos de ciclismo en casa siempre ha sido una actividad controvertida. Sin embargo, su utilidad es reconocida, aunque no recomendamos abusar de ella. De hecho, al pedalear en carretera o entrenar pedaleando en el hogar, el trabajo es el mismo; en ambos casos, el consumo energético y el corazón están de acuerdo a la intensidad y duración del esfuerzo.

¿De qué sistemas de entrenamiento ciclista en casa estamos hablando?

Acostumbramos a llamar “entrenadores ciclistas de casa” a diferentes tipos de aparatos más o menos fáciles de implementar y con eficacias variables.

Se pueden dividir en tres grupos:

  • Rodillos de entrenamiento de 3 rulos para bicicleta.
  • Bicicletas estáticas.
  • Rodillos de entrenamiento con resistencias variables y realidad virtual.
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12 consejos para tu temporada de ciclismo

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Ciclismo de carretera

En primavera muchos deportistas pasan del ciclismo indoor (rodillos de entrenamiento, bicicleta estática, bicicleta de spinning…) al ciclismo al aire libre. Los días son más largos, hay luz durante más tiempo y apetece salir a rodar. Pero antes es necesario poner la bicicleta a punto, así como recordar las reglas de la carretera y los consejos de transición del ciclismo indoor al ciclismo al aire libre.
Si no has salido en bicicleta desde el pasado otoño, te recomendamos estos consejos antes de tu primera salida:

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Kitres, tu tienda de ciclismo y aparatos de gimnasia

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Grupo de personas haciendo spinning

Te presentamos el blog de Kitres, tu tienda de ciclismo y aparatos de gimnasia. Un blog orientado a a servir de punto de encuentro y compartir conocimientos entre usuarios de fitness y aparatos de gimnasia, practicantes de ciclismo y, en general, todas las personas conscientes de que el ejercicio físico mejora nuestro bienestar, salud y belleza.

En Kitres Ciclos & Fitness nos inspira el compromiso de ayudarte a mejorar tu forma física,

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