Las mejores cintas de correr para regalar en Navidad
Ante la proximidad de las fiestas navideñasos queremos mostrar las mejores cintas de correr para regalar en Navidad. Para facilitarte la mejor información hemos optado por una serie de máquinas
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Nuevos rodillos entrenamiento para ciclismo
La compañía italiana Elite ha presentado sus nuevos rodillos entrenamiento para la presente temporada 2016. Básicamente han optado por ofrecer rodillos de entrenamiento interactivos para poder disfrutar de entrenamientos virtuales utilizando las diferentes aplicaciones y programas existentes en el mercado.
Han presentado 2 modelos con control electrónico de la resistencia (Elite Drivo y Elite Rampa) y un tercero con resistencia fluida, siempre con la funcionalidad de transmisión de datos mediante protocolo ANT+ y Bluetooth para interactuar con las diferentes aplicaciones y programas de entrenamiento existentes en el mercado.
El ejercicio regular te puede hacer sentir muy bien y ayudarte a lograr lo siguiente:
- Pérdida de peso
- Adquirir fuerza
- Entrenamiento para competir o practicar deporte regularmente etc.
Con el equipo adecuado, como una bicicleta estática, elíptica, multiestaciones, cinta de correr o una máquina de remo, puedes organizar el entrenamiento perfecto en tu propia casa.
Para comenzar con ésta guía de salud y forma física piensa primero en las metas que quieres conseguir:
¿Quizá te haya ocurrido que te has apuntado a un gimnasio cercano para estar en mejor forma, has entrenado durante un mes y luego todo se ha ido al traste debido a que no tienes tiempo ni energía para acudir? o ¿porque te has sentido frustrado entre esos enormes chicos? o ¿porque hay demasiada gente? o ¿porque es muy caro?
¡Aquí está la solución!
La liposucción por ultrasonidos o cavitación ultrasónica para eliminar grasa de tu cuerpo es un revolucionario procedimiento, no quirúrgico, que ha sido diseñado en Europa y se ha ido extendiendo rápidamente por todo el mundo.
La cavitación ultrasónica destruye las células grasas intratables mediante el uso de ondas de sonido de baja frecuencia. No precisa cirugía, por lo tanto no hay hospitalización, ni necesidad de solicitar tiempo libre en el trabajo, ni recuperación.
Si te faltan ideas para regalar por un cumpleaños, aniversario o Navidad, te invitamos a seguir leyendo porque te queremos presentar una serie de ideas para regalar salud y bienestar en función de tus posibilidades económicas.
¿Has hecho suficiente ejercicio en el día de hoy?
El Sigma Sport ACTIVO te lo hará saber!
Con su elegante y delgada correa, de dos tonos, te muestra una información precisa y claramente legible sobre los pasos que has dado, hasta qué punto te has movido, y la cantidad de calorías que has quemado. Y ante todo muestra el nivel de actividad diario. Y utilizando tecnología Bluetooth inteligente transmite todas las estadísticas a un smartphone con la aplicación libre SIGMA ACTIV, por esto te presentamos las ventajas de la pulsera para seguimiento de la actividad diaria Sigma Activo que puede ser un perfecto regalo ésta Navidad.
¿Cuál es el entrenamiento base para ciclismo?
Con el otoño vemos el final de la temporada deportiva, y con ello una disminución en la intensidad en la preparación de la mayor parte de ciclistas, para volver a empezar con el entrenamiento base durante el invierno para mantener y, si es posible, mejorar la forma y potencia de cara al próximo año.
Pero, ¿qué es exactamente el entrenamiento base para ciclismo y cómo se hace?
El entrenamiento base es el nombre que se da a tratar de enseñar al cuerpo a utilizar oxígeno de la forma más eficiente posible.
Los entrenamientos base para ciclismo son habitualmente largos y constantes, realizados a una intensidad moderada, para permitir que tu cuerpo haga las adaptaciones necesarias. El invierno, por lo tanto, es el momento perfecto para comenzar a construir la base del edificio.
El nombre proviene de la idea de ver la búsqueda de la forma como la construcción de una pirámide, el entrenamiento base constituye la parte inferior de la citada pirámide, con el objetivo de llegar a construir sobre ella el “pico de la forma”.
Sin embargo, el entrenamiento base en realidad sirve para dos propósitos:
¿Qué es la cavitación por ultrasonidos?
Se trata de un tratamiento estético relativamente nuevo que tiene como objetivo esculpir el cuerpo sin anestesia, sin cicatrices, sin molestias, sin tiempo de inactividad y presenta una alternativa a la liposucción libre de riesgo.
El resultado es la pérdida instantánea de las células grasas. Se utiliza tecnología de vanguardia para convertir las células de grasa en líquido que puede ser drenado naturalmente por el propio sistema de filtración natural del cuerpo.
Generalmente un tratamiento cavitación dura 35-40 minutos, y se trata una sola parte del cuerpo, debiendo transcurrir 72 horas entre cada sesión para permitir que el cuerpo pueda eliminar la grasa.
El número mínimo recomendado de sesiones de cavitación para perder grasa es entre 6 y 10.
¿Cómo funciona la cavitación por ultrasonidos?