Es una desgarradora y horrible sensación que al salir de una tienda, cafetería o pub y en lugar de tu amada bicicleta te encuentres con un espacio vacío y los restos de un candado que, simplemente, no estaba a la altura. Aquí vamos a tratar de ayudarte a que esto no suceda.
Los ciclistas y triatletas suelen elegir dos caminos para optimizar su rendimiento: aligerar el peso o mejorar la aerodinámica.
Para lograr ligereza y aerodinámica, factores decisivos, los fabricantes de ruedas se han centrado en utilizar carbono en su construcción debido a su bajo peso, capacidad de moldeo y robustez.
Teniendo en cuenta estos desafíos, las ruedas Zipp 303 Firecrest Carbono para cubierta cumplen con todos los atributos y alguno más:
La compañía italiana Elite ha presentado sus nuevos rodillos entrenamiento para la presente temporada 2016. Básicamente han optado por ofrecer rodillos de entrenamiento interactivos para poder disfrutar de entrenamientos virtuales utilizando las diferentes aplicaciones y programas existentes en el mercado.
Han presentado 2 modelos con control electrónico de la resistencia (Elite Drivo y Elite Rampa) y un tercero con resistencia fluida, siempre con la funcionalidad de transmisión de datos mediante protocolo ANT+ y Bluetooth para interactuar con las diferentes aplicaciones y programas de entrenamiento existentes en el mercado.
Las ruedas Zipp 202 para tubular son unas ruedas versátiles que suben las montañas como las cabras y las descienden como las águilas.
Una muestra de ello son sus numerosas victorias de etapa en el Tour de Francia 2015, entre ellos Alexis Vuillermoz de AG2R LA MONDIALE y Romain Bardet en el Tour de Francia 2015.
Con el buje 77/177, que ahora incorporan las ruedas Zipp 202 para tubular aún se escala mejor.
Hacer ejercicio en el gimnasio reduce el riesgo de muchas enfermedades, entre otras el estrés, la depresión y la ansiedad, aumenta la energía y la resistencia, mejorando la confianza y la agudeza mental; fortalece y estimula el sistema inmunológico; crea y mantiene sanos los músculos, huesos y articulaciones, retarda el proceso de envejecimiento y reduce el riesgo de muerte prematura, ayudando a dormir mejor.
Por todo esto y para no abandonar las rutinas de entrenamiento habituales durante las vacaciones o para desconectar después de un duro día en los viajes de trabajo es importante seleccionar un hotel con gimnasio.
El gimnasio del hotel tiene que contar, básicamente, con máquinas para entrenamiento de fuerza y cardiovascular: pesas, bancos, cintas de correr, bicicletas estáticas, spinning o ciclo indoor y elípticas. En principio las máquinas para gimnasio de hotel no son muy diferentes de las instaladas en los gimnasios.
En el pasado Eurobike 2015 Magura ha presentado un producto que todo el mundo ha estado solicitando la tija de sillín wireless Magura Vyron Elect con accionamiento remoto inalámbrico.
Se diferencian de todas las demás marcas además de por la innovación y porque tiene un precio razonable. La mayoría de las tijas de sillín regulables en altura rondan los 400.00€ y no tienen control remoto electrónico.
Bike Fast Fit es una nueva aplicación para el ajuste de la bicicleta para que puedas disponer de una mayor comodidad y rendimiento.
La App Bike Fast Fit ha sido desarrollada para que, utilizando la aplicación y un rodillo de entrenamiento, puedas realizar ajustes en la posición sobre la bicicleta y optimizar el rendimiento.
Un ajuste adecuado de la bicicleta también mejorará el confort, reduciendo el riesgo de lesiones.
La configuración de tu bicicleta es importante ya que el cuerpo representa alrededor del 70% de la resistencia aerodinámica.
Utiliza la herramienta frontal para ayudar a minimizar el área que estás presentando al viento.
Capturar un clip de vídeo, medir ángulos y distancias posición de conducción clave utilizando herramientas de análisis de vídeo de la bici de ajuste rápido y encontrar la posición de pedaleo ideal para que sea a la vez potente y cómodo.
Es una solución muy creativa y debería funcionar para una estimación aproximada. Pero has de tener en cuenta que pedalear con carga cambia algunos ángulos, el pedaleo “en vacío” por el contrario no será de tanta precisión.
Las capturas de video indistintamente pueden ser desde el lado derecho o izquierdo o desde la parte delantera o trasera.
Bike Fast Fit trabaja con todo tipo de bicicletas.
El video es un archivo .mov y puede ser subido a YouTube o a cualquier lugar determinado.
Bike Fast Fit proporciona recomendaciones básicas sobre ángulos de más de 20 diferentes mediciones comunes. Las descripciones de las mediciones incluyen una gama de ángulos típicos para la medición.
Se recomienda un espacio de 3 metros pero no es necesario. Se puede utilizar cualquier distancia que tengas disponible. Es posible que tengas que tomar 2 ó 3 vídeos para captar suficiente información del ciclista y la bicicleta para medir los ángulos necesarios.
Double Dog Studios es una pequeña empresa con recursos de desarrollo limitados y una larga lista de ideas para la mejora de la App Bike Fast Fit.
El objetivo es elaborar la mejor aplicación para el ajuste de tu bicicleta. Por esto el trabajo se centra en mejorar la aplicación iOS en lugar de trabajar en una versión para Android.
El precio de la aplicación para el ajuste de la bicicleta Bike Fast Fit es de 4.99$
Horquilla SR Durolux R2C2
Cuando la firma taiwanesa ha rediseñado su horquilla de suspensión SR Suntour Durolux R2C2 para bicicletas de montaña Mtb de 27.5″, su principal objetivo ha sido ofrecer el mismo alto nivel de rendimiento que sus grandes competidores, siendo conscientes de la dura competencia actual, pero la marca tiene mucha más experiencia de la que muchos de nosotros podemos imaginar, incluyendo todo lo necesario para fabricar productos de alta calidad.
El Sigma Sport ACTIVO te lo hará saber!
Con su elegante y delgada correa, de dos tonos, te muestra una información precisa y claramente legible sobre los pasos que has dado, hasta qué punto te has movido, y la cantidad de calorías que has quemado. Y ante todo muestra el nivel de actividad diario. Y utilizando tecnología Bluetooth inteligente transmite todas las estadísticas a un smartphone con la aplicación libre SIGMA ACTIV, por esto te presentamos las ventajas de la pulsera para seguimiento de la actividad diaria Sigma Activo que puede ser un perfecto regalo ésta Navidad.
¿Qué es el entrenamiento Sweet Spot para ciclismo?
Después de nuestros artículos sobre el entrenamiento de base para ciclismo, zonas entrenamiento para ciclistas 1 y zonas de entrenamiento para ciclismo un gran número de ciclistas nos ha contactado para preguntar si sería eficaz realizar entrenamiento Sweet Spot o punto dulce para ciclismo, con el objetivo de maximizar el beneficio del entrenamiento si la cantidad de tiempo del que disponemos es limitado.